Шелуша Фуд | Маша Шелушенко

Telegram канал Шелуша Фуд | Маша Шелушенко

«Шелуша Фуд» (shelusha_food) — канал Маши Шелушенко о сбалансированном питании, рецептах и лайфхаках для здорового образа жизни без строгих ограничений.

Телеграм-канал «Шелуша Фуд» ведет Маша Шелушенко — эксперт по здоровому питанию, которая доказывает, что даже любимые блюда можно адаптировать под сбалансированный рацион. Здесь публикуются проверенные рецепты (например, идеальные сырники без муки, белковая пицца, лазанья из баклажанов), советы по приготовлению, лайфхаки для экономии времени на кухне, а также обсуждаются темы иммунитета, заготовок и правильного подхода к питанию. Автор делится личным опытом, в том числе историями о ремонте и обустройстве дома, что делает контент ближе и интереснее для аудитории. Канал полезен тем, кто хочет питаться вкусно, разнообр

Россия